Bruksizm (zgrzytanie zębami) — objawy i leczenie szyną. Opole
Bruksizm — zgrzytanie i zaciskanie zębów. Objawy, przyczyny, skutki (ścieranie zębów, ból głowy, stawu), leczenie szyną relaksacyjną. Pomoc w Opolu.
Bruksizm to nieświadome zgrzytanie i zaciskanie zębów — najczęściej w nocy. Z czasem niszczy zęby, obciąża staw skroniowo-żuchwowy i powoduje bóle głowy. Na szczęście da się go skutecznie kontrolować.
Co to jest bruksizm
To nadmierna, mimowolna aktywność mięśni żucia:
- Bruksizm nocny — zgrzytanie/zaciskanie podczas snu (najczęstszy)
- Bruksizm dzienny — zaciskanie zębów w napięciu/stresie
Wiele osób nie wie, że ma bruksizm — wykrywa go dentysta po charakterystycznych objawach.
Objawy bruksizmu
- Starte zęby (płaskie, skrócone powierzchnie)
- Nadwrażliwość zębów
- Ból mięśni twarzy / szczęki rano
- Bóle głowy (zwłaszcza skroni)
- Klikanie / ból stawu skroniowo-żuchwowego
- Pęknięcia szkliwa, ukruszenia
- Odciski zębów na języku, napięte policzki
- Partner słyszy zgrzytanie w nocy
Przyczyny
- Stres i napięcie emocjonalne (główny czynnik)
- Wady zgryzu / nieprawidłowe kontakty zębów
- Zaburzenia snu
- Używki (kofeina, alkohol, nikotyna)
- Niektóre leki
Skutki nieleczonego bruksizmu
- Ścieranie zębów — utrata wysokości, estetyki, funkcji
- Pękanie zębów i wypełnień, uszkodzenia koron/implantów
- Przewlekłe bóle głowy i twarzy
- Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego (TMD)
- Recesje dziąseł
Leczenie — szyna relaksacyjna
Podstawą jest szyna relaksacyjna (okluzyjna) — indywidualnie dopasowana nakładka noszona w nocy:
- Chroni zęby przed ścieraniem
- Odciąża staw i mięśnie
- Rozluźnia napięcie żuchwy
Wykonujemy ją na podstawie skanu cyfrowego — wygodnie i precyzyjnie.
Co jeszcze pomaga
- Redukcja stresu (techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna)
- Ograniczenie używek (zwłaszcza wieczorem)
- Higiena snu
- Fizjoterapia stawu / mięśni (w razie potrzeby)
- Czasem konsultacja w kierunku zaburzeń snu
Bruksizm a protetyka i implanty
Bruksizm to istotny czynnik przy planowaniu koron, mostów i implantów — nadmierne siły mogą je uszkodzić. Dlatego u osób zgrzytających szyna ochronna jest często obowiązkowa po leczeniu protetycznym/implantologicznym.
Podsumowanie
Bruksizm to częsty, podstępny problem — niszczy zęby po cichu. Jeśli budzisz się z bólem szczęki lub masz starte zęby, zgłoś się do dentysty. Szyna relaksacyjna skutecznie chroni zęby i łagodzi objawy.
Dentysta Opole → · Umów wizytę →
Autor: lek. dent. Marcin Nowosielski, M.Sc. RWTH Aachen — klinika Mikrostomart Opole.
Disclaimer: Treści edukacyjne, nie zastępują konsultacji lekarskiej.